美肌のために続けていることがあります

肌トラブルがないきれいなお肌は、それだけで美しい印象を与えることができます。
きれいなお肌ならメイクも映えるので、日ごろからスキンケアにこだわっています。
美肌のために続けていることはたくさんありますが、その中でも毎日の習慣になっているのが、青汁とコラーゲンのサプリメントを飲むことです。
青汁で必要なビタミンとミネラルを補い、コラーゲンのサプリメントで加齢に伴って少なくなってしまうコラーゲンを補っています。
美容には体の内側からのケアも重要だと聞いたので、30代後半から毎日欠かさず継続するようになりました。
私が常備している青汁は、はちみつのほんのりとした甘さで飲みやすいのが特徴です。
朝食と夕食にプラスして、食事だけでは不足しやすい栄養を補うように意識しています。
また、コラーゲンのサプリメントは吸収力にこだわって製造されたものなので、美容にすぐに効果が感じられるのでうれしいです。
これからも美肌のために、毎日欠かさず飲み続けていきたいです。